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Mar 30

台灣醒報記者林怡秀報導】「100年內,地球就有可能變成金星或火星,不再適合人類居住。」前中研院院長李遠哲說,這不是危言聳聽,未來若氣溫上升3度,就代表人類已經面臨到生存的轉捩點。他呼籲,大家真的要有所覺醒,「全球都必須共同努力,一起面對困境。」

李遠哲今天參加救國團主辦的青年節系列活動「青年論壇」,在座談中,他以國際科學理事會會長的高度,分析當前地球面臨到的困境,並語重心長的提醒在場學子,面對地球暖化及環境議題,每個人都有刻不容緩的社會責任。

李遠哲表示,過去談到地球暖化,大家都認為氣溫上升個兩三度沒什麼,「因為一天或是一年之內的溫度變化,都不只有兩三度。」但是李遠哲提出警告,一旦氣溫真的上升了3度,「就代表來到了一個轉捩點。」

根據研究,全球暖化的狀況其實比想像中更嚴重,「100年之內,地球變成金星或火星,不是不可能。」他表示,百年後自己肯定不在了,但台下的學子或許還生活在地球上,「為了你們的兒孫輩,一定要避免溫度上升。」

他強調「大家真的要覺醒」,避免溫度上升,不是少吃點肉、少關點燈就能解決,而是要徹底改變生活態度,他建議,每個人平均排放的碳排量,需從12噸減少到3公噸。除此之外,李遠哲也表示,現在是全球化的時代,環保問題需要全球共同來努力,才能避免悲劇發生。


絕對相信李遠哲的話, 現在年輕人搞一些有的沒有得符號 Orz , O.o, XD, oGC….etc..未來百年大家都可能成為火星人.哈哈.(寒い)

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Mar 29


程式名稱為My fone


載入畫面


操作畫面.

請台灣大哥大的朋友幫忙到 http://liho.tw/fone/測試.
我認為應該有很多錯誤. 因為我不熟台灣大哥大的規則.
如果您知道有計算上的錯誤請您告訴我.謝謝.

有點小累, 先這樣.晚點再補齊.

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Mar 28
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<?
mb_internal_encoding('UTF-8');
$output =  "123中文測試...";
$pos = mb_strpos($output, "中文");
$output = substr($output, $pos);
echo $output;
?>

上面執行結果為 :

中文測試…

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Mar 28
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<?
$webpage = $_GET["w"];
 
$ch = curl_init();
 
curl_setopt($ch, CURLOPT_URL, $webpage);
curl_setopt($ch, CURLOPT_HEADER, false);
curl_setopt($ch, CURLOPT_RETURNTRANSFER, true);
 
$output = curl_exec($ch);
 
curl_close($ch);
 
echo iconv("Big5", "UTF-8", $output);
?>
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Mar 24

今天晚上臨時想寫個節費程式. 這樣就可以算到底還有多少通簡訊可以傳. 到底還有幾分鐘通話可以使用. 目前這隻程式還算很陽春. 最好是能夠直接登入emome然後把資料撈回來. Orz 就不用輸入那些有的沒有的通話及簡訊費用了.

畫面大概如下 :


程式名稱為My mPro


載入畫面


大家講使用畫面


元氣型使用畫面


基本型使用畫面

請用iPhone瀏覽 : http://liho.tw/mpro/ 頁面. 記得加入主畫面(Home Screen).
在使用這個節費程式前, 先到 emome 註冊你的帳號. 然後進入我的帳單網頁查詢您的未出帳的資訊. 在進去 My mPro 程式計算目前剩餘通話量.

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Mar 23


http://ditu.google.cn/
記得呦.台灣是中國的.中國對台灣瞄準的飛彈其實是在保護台灣.


http://ditu.google.cn/ 台灣下面沒有英文喔


http://maps.google.com/ 有台灣Taiwan

上上代的人可能會困惑, 他們到底是台灣人還是日本人?
上一代的人可能會困惑, 他們到底是台灣人還是中國人?
我們這一代絕大部分都清楚我們是什麼人…但是, 那很重要?
看了龍應台的書, 深深了解身為哪一國的人真的有那麼重要嗎? 別被國家的框框限制住. 視野要更遼闊. 去他的地球人. 外星人要來佔領地球了.

Mar 22

我之前一直很納悶, 為什麼我每到半夜3點就會自動醒來. 而且常常都是喉嚨癢到不行. 咳嗽咳起來. 之後我就得翻來翻去不好睡. 剛剛我就咳很久了, 但是天氣明明不會冷.不管我怎麼蓋棉被,我還是咳不停. 我睜開眼睛一看.我嘴巴距離蚊帳好近.喉嚨會那麼癢肯定是吸了很多灰塵. 原來我的蚊帳累積太多灰塵. 導致我吸了很多灰塵. Orz 兇手就是它. 我常鼻子不通, 都習慣用嘴巴呼吸.真是恐怖!

腎主納氣 :

腎臟攝納肺臟吸入之氣,從而調節人體呼吸運動。雖然人體呼吸運動主要由肺臟負責,但吸入之氣,必須由腎臟進一步攝納,呼吸才能順利通暢。因此只有肺、腎功能相互協調,才能維持正常的呼吸運動。所以說”肺為氣之主,腎為氣之根,肺主出氣,腎主納氣,陰陽相交,呼吸乃和”。

中醫理解正常呼吸運動 對腎來說,只有腎氣充盈,固攝、受納功能正常,才能使肺的呼吸均勻,氣道通暢。如果腎氣虛衰,未能適當地攝納吸入之氣,就會出現呼氣多吸氣少;患者表現吸氣困難,體力活動更加促使氣喘,自發性出汗、精神疲憊等,中醫統稱為腎不納氣之病証

文章來源 : 中醫腎的功能

怪不得我有上列癥狀

但是我蚊帳拿下來. 又要面臨一個不好睡的原因 : 蚊子半夜也會吵我睡覺. XD

ps, 謝謝來自中國的沙塵暴. 加速我蚊帳灰塵累積. 也讓我找到這個蝴蝶效應的頭. 最後就是都要養成好習慣. 定時清潔房間內務.

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Mar 19

(自由時報) 文/楊榮森

心臟病、癌症、高血壓、痛風、高血脂、糖尿病等慢性病的發生,常都是因為「吃太好」所致。「自然飲食,健康保健」提倡素食為保健重要基石。目前台灣逾200萬人為素食人口,並且日漸增加,西方國家亦然。

素食的確有許多好處,包括攝取抗氧化物、減輕體重、清空腸道、降低血脂、改善代謝功能,促進排尿,降低致癌風險等。

1991年責任醫藥內科醫生委員會(The Physicians Committee for Responsible Medicine)建議以「新四類食物」,即全穀物、豆類、蔬菜、水果,作為健康新主張。

●全穀物為未精製穀物類,包含米、小麥、麵包及其他穀物,可提供豐富纖維、碳水化合物、蛋白質、維生素B等。

●豆類富含食物纖維、蛋白質、鐵、鈣、鋅、維生素B等。

●蔬菜提供維生素C、β胡蘿蔔素、核黃素、纖維及微量金屬,如鐵、鈣等。

●水果提供大量食物纖維、維生素δ、β胡蘿蔔素等。

人類飲食不均衡或貪圖美味而偏食,過度美食下,潛藏著日後病根,唯有攝取足量蔬果才是對治妙方。

在疾病治療期或手術期間,營養補充應注意符合基本原則,選擇食物時,須攝食足夠能量、蛋白質、礦物質及維生素。必要時,應攝取營養補充劑。多攝食蔬菜和水果,不僅能提供維生素和抗氧化物,減少發炎程度,且維生素C還有益於合成膠原質,應適量攝取。

不過,如有先天性尿酸代謝能力差或痛風病人,要避免高普林食物,如豆類、香菇、蘆筍、筍乾等,但可考量搭配進食麵筋和豆類製品,以期達到營養互補。

有些病患同時罹患多種疾病,需更嚴格注意兼顧限制飲食,在營養師協助下,規劃享受健康素食,促進疾病復原。

營養均衡的素食有益健康,改善病情,防治許多慢性疾病。健康素食者應攝食新鮮、自然、低脂(低油)、低熱量、高纖、多水分、低糖、少調味料、低鹽的飲食,且不偏食、不過量、選購來源可靠、安全食物,搭配烹調得宜,補充素食者容易缺乏的營養素,真正吃出健康與長壽。

(作者為台大醫院骨科醫師)

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Mar 16


到福隆車站就差不多快12點.


就在 YMCA 旁邊的涼亭吃便當. 吃飽後我們從福隆火車站開始邁向草嶺古道.


上山的樂趣就是可以看很遠.


還有喜歡很多山重疊的景色


我們下雨也不怕. 繼續往前.


但是我怕 Sony a350 淋雨. 只好拿iPhone出來擋


小小的土地公廟


小貓爬山很堅持帶水果. 我很堅持吃水果.


累了就必須休息.


山中的霧氣很美. 若隱若現.


這是虎字碑. 虎年要看虎字碑. :P 突然想到.台北市長郝龍斌. 常常在廣告上面寫. 台北”好”精采. 如果是他自己提的字. 那就可以叫做郝字碑. 蛙哩勒!


上面寫同治六年耶. 沒想到以前搞gay搞六年還可以刻在石頭上


這在啞口上的涼亭. 風很強. 吹起來很爽


芒草都被吹得甩來甩去. 很可惜沒辦法在山頂遠眺海洋


同學說桃源谷很漂亮.希望下次早點來走.


起霧就會有機會看到這樣的美景


單眼拿出來拍.好像沒有比iPhone好


韓吉穿得跟我一樣橘


霧很快就散去了


烏雲密布, 準備開始下大雨


忘了看這個建築物是什麼來頭. 好像是廁所.


天公廟的龍


大里天公廟下雨後倒影還滿美

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Mar 15

對不起!!!

今年 1/1 那天的分享 2010 農曆 iCal & Google Calendar 七月底到八月底有誤. 目前已經更正.


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請重新訂閱. 謝謝.

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